Жизнь больше не станет прежней благодаря Вам. Психотерапия - панацея от всех бед ?) определенно, да. Казалось бы столько проблем , в работе , в отношениях , в семье . Читаем какие то неудачные книги, слушаем подруг, лечимся алкоголем, проходим тренинги как стать счастливым, мне нужно было всего лишь прийти к вам . Да, эта самая сложная работа которую я делала ) работа над собой, дико трудно прекратить плевать в тарелку из которой привык вкусненько кушать ) столько слез, обид, ненависти и беспомощности, услышал ваш кабинет. Я повзрослела , я стала сильнее, свободнее , лучше, я стала гордиться собой и не боятся быть не такой как хотят другие. Огромная благодарность вам, как врачу который лечит души )

Елена С.

С Софьей вместе проходила довольно непростой период - более 3-х лет личной и групповой терапии, совместной терапии с дочерью. Часто бывало очень даже непросто, было тяжело сталкиваться со своими страхами. переживаниями воспоминаниями, но Софья довольно тонко чувствует пациента. За это время терапия мне помогла принять, полюбить и ценить себя. Научила понимать и слышать себя, своих родных, коллег. А самое главное, Соня помогла мне наладить и выстроить доверительные отношения с дочерью и обрести внутреннюю свободу)). Всегда с теплотой и очень большой благодарностью думаю о своем психологе, применяя на практике навыки полученные на терапии, выходя из разных ситуаций. Софья профессионал, супер-мега специалист. Софья, спасибо тебе большое от меня и нашей семьи.

Гала

Даже не знаю с чего начать)
Так как почти год назад я пришла в терапию, то могу сказать лишь одно- на данный момент это мое лучшее решение, затея и инвестиция.
До этого я жила в каком-то беспроглядном, сером, блеклом тумане, в котором не было места для воздуха, солнца, и конечно, чувств. Я очень много всего поняла: о себе, об окружающем мире, о том, как все в жизни тонко взаимосвязано. Но самое главное- я стала чувствовать себя счастливым человеком, и знание об этом вместе с чувствами я возьму теперь в завтра, послезавтра и всю жизнь.
Я очень вам благодарна, что теперь моя жизнь стала другой

Аноним

Обратилась к Юлии с повышенной тревожностью, которая мешала работе, отношениям, общению с близкими. В течении краткосрочной терапии разложили по полочкам многие проблемы, выяснили откуда могут «расти ноги» различных мешающих состояний. Все сессии были полезными и плодотворными, после каких-то сразу становилось все легче и понятнее, некоторые эффекты проявляются спустя время. Для себя я поняла, что терпиия-это не волшебная таблетка. Работа над собой требует большого терпения, желания, где-то даже преодаления себя. Совместной работой мы добились улучшения моего состояния: я стала более спокойна, уверена в себе, научилась не обесценивать свои успехи и прощать себе неудачи. Большой плюс такой терапии в том, что с течением времени ты сам учишься управлять своей тревогой, видеть ошибки мышления и корректировать свое состояние, как итог - снижается уровень стресса.

Аноним

Здравствуйте, Татьяна Владимировна, спасибо большое за вашу работу. Никогда не думала, что так быстро можно пересмотреть своё отношение ко многим вещам! И от этого легче стала смотреть на многие вещи! Всё думала вдруг этот эффект будет кратковренный, но прошло уже полгода, а дома всё тихо и спокойно, нет этого внутреннего бунта и туман не возвращается. Муж говорит, что я сильно изменилась. Теперь вас всем советую.

Аноним

Обратилась к Григорию Васильевич по поводу ВСД. До этого пыталась лечиться у нескольких специалистов. Назначали в основном лекарства, становилось лучше на какое-то время. Обратившись к Г. В. поняла, что психотерапия действительно работает. Сейчас больше года без таблеток, симптомы не возвращаются. Спасибо!

Аноним

Добрый день. Хотела бы оставить свой отзыв о консультациях с Валентиной Кинас. Это мой первый опыт терапии, он очень удачный! Первые несколько встреч были непростыми в плане обнаружения в себе стоооольких установок. Дальше было проще и понятнее. Валентина очень доходчиво объясняет природу всех эмоций и переживаний. Дает подсказки, которые помогают в дальнейшем не бросаться в тревогу и самокритику. Спасибо Валентине за помощь! И всему центру за такую важную работу.

Аноним

"Я очень тебе благодарна, за то что ты помогла мне выйти из зависимых отношений, за то какой я стала сейчас, и пусть изменения не суперглобальные, я не новый человек, но они очень важные для меня, и я действительно очень рада, что они произошли.

Я стала думать о себе, и не только в контексте отношений, как это было раньше.
Например, сегодня я подумала, что все же стоит попробовать снова повыписывать свои мысли, нашла старую тетрадку, почитала старые записи.
И, как ты и говорила, разница действительно видна.
Если в начале года записи делались на невероятного какого-то уровня эмоциях, видна эмоциональная зависимость от парней, то сейчас даже в мыслях такого нет.
Я не проверяю своего молодого человека, везде судорожно с замиранием сердца, просто доверяю человеку, соответственно у меня высвободилось время, которое я посвящаю не страданиям о ком-то, а мыслям о себе, о том, какой я себя вижу дальше, а устраивает ли меня то что происходит сейчас, а как бы я хотела, чтобы было и т.п.
За это я безмерно благодарна и нашей с тобой работе и молодому человеку, который рядом. Рада, что могу теперь без скандалов, слез и истерик высказывать свое мнение, что меня не устраивает в отношениях, принимать критику.
Начала хотя бы раз в месяц вытаскивать себя на какие-то новые для себя занятия, недавно катались с подругой на байдарках, скоро пойду на мастер - класс по керамике.

В отношениях с отцом пока сложно, но есть сдвиги.
Глупостей мелких тоже успела понаделать за время без терапии, но все анализировала, и сейчас, как мне кажется наконец-то пришла к каким-то правильным выводам.

Спасибо тебе за возможность быть собой на встречах, и за то, что ты не даёшь список конкретных действий, а за то, что направляешь мысли так, чтобы человек сам принял решение о том, какие изменения ему внести в свою жизнь".

Аноним

Оля, я под большим впечатлением от нашей с тобой работы! Для меня формат арт-терапии новый, и я не ожидала, что через творчество мне столько всего откроется. Для меня, конечно, всё происходящее было какой-то магией. Я чувствую, что у меня появились ресурсы для того, чтобы продолжать своё дело. Спасибо тебе большое, что помогла мне увидеть в себе мощную созидательную, очень живую энергию! Благодарю тебя за очень бережное и экологичное пространство, которое ты создала. Мне было уютно и безопасно в нём. Хочется, чтобы как можно больше людей соприкоснулись с этим волшебством! терапия плюс творчество - это очень мощно.

Аноним

Как отпустить страх и волнение перед первой консультацией с психологом? Как вообще возможно сделать этот первый шаг? Для меня это было за гранью и я до сих пор не верю, что решилась идти напролом своему страху, волнению и однажды прийти на одну замечательную встречу в своей жизни, к психологу Екатерине Голофаевой. Хочу сказать, что Екатерина очень четко, правильно, неспешно ведёт меня по этому непростому пути. Направляет, помогает разглядеть ситуации с разных ракурсов, где-то копнуть чуть глубже, где то увидеть решение, которое лежит на поверхности. Для меня консультации пролетают за одно мгновение. Ощущения после, ни с чем несравнимы- умиротворение, ощущение себя в моменте, краски ярче, угол зрения шире. Екатерина - проводник, с которым спокойно и легко на этом тернистом и порой сложном пути к самому себе.

Наталья

Я мама 11 -летней дочки и столкнулась с такой проблемой: дочь не имела долгое время друзей в своем окружении как пошла учиться в школу, не складывалось общение со сверстниками. Я не обращала на это особое внимание, ссылаясь на то, что все образуется. Знакомые говорили, что это не такая уж проблема, чтобы обращаться к психологу. Но наступил момент, когда нужно было что-то делать и срочно, ребенку психологически было тяжело!
Поиски детского психолога привели меня к Наталье Дружиной. И я не ошиблась в выборе! Мы получили профессиональную помощь и разрешение нашей проблемы!!!Через несколько занятий я была приятно удивлена новостью о том, что у дочки появилось общение со сверстниками!!! А ещё приятно то, что все занятия проходили в доброй и легкой атмосфере, чему очень была рада дочь, с удовольствием отправляясь на очередное занятия!
Благодарю очень Наталью за квалифицированную помощь!!!

Яна

Хожу на терапию к Екатерине с периодичностью раз в одну-две недели. Вначале я и представить не могла, что смогу преодолеть все накопившиеся проблемы, перепады настроения и депрессивные состояния. Екатерина, с точки зрения специалиста, направила моё мышление в рациональное русло. Каждый месяц вижу продвижение, понимаю суть наших занятий. Я рада, что нашла именно своего психолога и научилась всему, чему научилась. Большое спасибо специалисту.

Аноним