Отношения с собой – это главные отношения в жизни каждого человека, от которых многое зависит. Ощущение собственной ценности влияет на выбор спутника/цы жизни, работы, на уровень наших притязаний и то, насколько мы позволяем себе заботиться о себе и реализации своих истинных желаний.

А еще оно ежечасно влияет на то, как мы себя чувствуем. Ведь если человека постоянно бомбят критические мысли, то довольно сложно хорошо себя чувствовать, а стыд и тревога будут постоянными спутниками.
Проблемы самоценности зачастую будут основой депрессии, перфекционизма, повышенной тревожности и гиперконтроля.