Обратный звонок
Поможем сделать выбор
Обратный звонок
Поможем сделать выбор
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
ГЛУБИНА
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ГРУППА
ДЛЯ ИССЛЕДОВАНИЯ СВОЕГО ПОТЕНЦИАЛА
ГЛУБИНА
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ГРУППА
ДЛЯ ИССЛЕДОВАНИЯ СВОЕГО ПОТЕНЦИАЛА
Психолог
6 месяцев
терапии и поиска
внутренних сокровищ
Ведущий группы
Чтобы подняться
на вершины –
исследуйте свои
глубины!
ДЛЯ КОГО ЭТА ГРУППА?
Для тех, кто хочет лучше понимать себя и наполнить свою жизнь тем, что действительно подходит
профессия
цели
ценности
ПРИХОДИТЕ, ЕСЛИ ИСПЫТЫВАЕТЕ СХОЖИЕ ТРУДНОСТИ
Избегаете воплощать свой потенциал
Живёте так, как будто все время кому-то должны
Сравниваете себя с сыном маминой подруги
Чувствуете себя функцией по выполнению бесконечных обязанностей
Не ощущаете радости в процессе жизни и своей деятельности
Много прокрастинируете
Строги к себе и требуете от себя нереалистичных результатов
Сомневаетесь и недооцениваете себя
Не умеете сотрудничать с людьми
Чувствуете, что потеряли себя и не понимаете, что с этим делать
КАК ЭТО РАБОТАЕТ?
месяцев
участников
занятий
25
10
6
Поиск своего потенциала
Потенциал есть у каждого человека. Он включает в себя склонности и таланты, скрытые и явные возможности в чём-то состояться. Группа направлена на развитие чувствительности к себе, своим интересам, ощущениям и чувствам. К своим ресурсам, потребностям и состояниям. Благодаря чуткому руководству ведущего и поддержки других участников, вы разовьёте в себе способность слышать внутренний голос, понимать свои ощущения и смелость этому следовать. Вы поймёте в чем именно ваша сила и страсть, а также проработаете причины, блокирующие контакт с собой и источники внутреннего конфликта со своей подлинной сутью.


Подробнее...
Осознание своей идентичности
Раскрытие потенциала невозможно без контакта со своей идентичностью. Это объемная тема, в которой мы затронем сферу ценностей. Если потенциал отвечает на вопрос «в чем моя сила», то ценности помогают понять ради чего и на что она направлена. Только жизнь ради подлинных ценностей позволяет человеку иметь устойчивый источник энергии в том, чем он занимается в жизни. Спутанность, самообман, непроявленность или конфликт системы ценностей и потребностей – важные терапевтические мишени, с которыми мы будет работать в группе, помогая друг другу обрести честность с собой.

Подробнее...
Развитие способности к сотрудничеству
Умение строить отношения сотрудничества – это важный компонент для здоровой и полноценной самореализации. Ведь невозможно реализовать себя на необитаемом острове. Сложности в построении отношений, страх оценки, отвержения, отчуждённость от других людей – это серьёзные помехи для реализации своего потенциала, которые часто мешают человеку оказаться на своём месте. В процессе групповой работы мы будем выявлять и корректировать социальные и межличностные трудности и осваивать полноценный опыт сотрудничества на примере отношений с группой и ведущим.

Подробнее...
Принятие ограничений
и уязвимости
Смелость действовать идёт рука об руку со способностью переносить неудачи, поддерживать себя и принимать себя в уязвимом состоянии. В группе вы научитесь этому в процессе общения с ведущим и другими участниками. Вы увидите, что в уязвимости нет ничего постыдного и практически каждый человек имеет какой-то опыт неудач и столкновений со своими ограничениями. Вы научитесь сопереживать себе и другим, и обретёте эмоциональный иммунитет, который позволит действовать несмотря на трудности или провалы.

Подробнее...
Расписание группы

Группа проходит каждый четверг в 19:00
Занятия включают
ТЕОРИЮ
ПРАКТИКУ
Знакомство с собой в гештальт-подходе. Обсудим как формируется идентичность (кто я?, какой я?), что такое здоровый нарциссизм, как затруднения в жизни, которые мы испытываем в настоящем, связаны с нашим прошлым.
Включает в себя выполнение индивидуальных и групповых упражнений, участие в экспериментах, обсуждение происходящего в группе между участниками, индивидуальные сессии с ведущим в присутствии группы, получение обратной связи от участников и ведущего, заполнение журнала опыта присутствия в группе. Глубокая, эмоционально насыщенная, интересная и объёмная работа.
Узнаете, как вас воспринимают другие люди и какое впечатление вы на них производите
Получите поддержку на пути к себе: вместе узнавать себя не так страшно, можно опереться на других участников и ведущего
Узнаете и присвоете свои сильные качества
Начнёте переживать себя более целостно
Начнёте понимать кто и что вам подходит по жизни
Научитесь распознавать защитные механизмы психики, которые приводят к потере себя
Наметите направление для самореализации
Станете лучше осознавать свои потребности и понимать, как их удовлетворять в отношениях с другими людьми
Приобретёте более эффективные стратегии для самореализации
Мы пойдем в глубину вместе!
В процессе группы
отзывы клиентов Александра Гакштетера
«Я рада, что нашла психолога, которому могу доверять и чувствовать себя в безопасности».
К процессу общения с психологом меня привела проблема самореализации, поиска себя и своего места в жизни.

Я только в начале пути: 4 месяца работаем, и уже чувствую лёгкость и душевное спокойствие, именно этого мне не хватало на протяжении нескольких лет. Что не менее важно, возрождается уверенность в себе, которую я начала утрачивать по разным причинам. Каждый раз я не замечаю, как от обычной приветственной беседы мы переходим к какой-то больной теме, о которой я совсем не думала и не вспоминала, а зачастую даже не знала, что тема для меня является больной. Для меня загадка, как Александр выворачивает мою душу на изнанку, точнее как я сама это делаю в его сопровождении. Полагаю секрет не только в его профессионализме, и в личных качествах: тактичный, неравнодушный, участливый. Я рада, что нашла психолога, которому могу доверять и чувствовать себя в безопасности.

Надеюсь наше сотрудничество приведет меня к гармонии с собой.

Анастасия

Читать далее
«В работе с Александром я обрёл постепенный размеренный и непрерывный процесс роста и развития».
Сотрудничаем с Александром больше 2-х лет, встречаемся еженедельно.

Был сильный уровень тревоги, разорванность мыслей и чувств, низкий уровень энергии, склонность к паранойе, приступы тоски, трудно справлялся с одиночеством. Стал замечать и распознавать свои чувства, научился их выражать, допрожил травмирующие ситуации из прошлого. Стал спокойнее, стало получаться расслабляться, отдыхать. За время работы приобрёл жилья, стал заниматься стихотворным творчеством, стал гораздо более непосредственным в поведении.

В психологе отмечаю умение быть глубоко спокойным, высокую чувствительность, лёгкость характера, доброту, веру в человека (в меня). Постепенный, размеренный и непрерывный процесс роста и развития.

Александр

Читать далее
«Александр дал мне мощный импульс к саморазвитию. Он помог реализовать мой творческий потенциал».
Работали около 2-х лет и встречались еженедельно. Запрос: преодолеть жизненный тупик.

Научиться выражать свои мысли и чувства словами, а не через заморозку в теле. В итоге я научилась чувствовать собственное тело, справляться и переживать эмоции, высвобождая напряжение в теле. Теперь я владею техниками, которые раскрыла с помощью Александра.

Техники помогают мне трансформировать некомфортную ситуацию в комфортную, изменять её через выражение переживаний. Александр помог мне найти импульс, который побуждал к курению. Вместе мы нашли способ, как обойтись с побуждением. И сейчас я уже долгое время не курю! И самое интересное и неожиданное для меня: это занятие танцами, к которым меня привела совместная работа. Он помог реализовать мой творческий потенциал. Занимаюсь танцами больше года и чувствую огромную благодарность к психологу за это! Александр дал мне мощный импульс к саморазвитию. Сейчас я намного осознанее выражаю себя, чем до встречи с психологом и знакомством с гештальт-подходом. Жизнь в целом улучшилась. Я научилась справляться с состояниями жизненного тупика и жить дальше - спокойно и счастливо!

В работе Александра отмечаю очень трепетное, нежное и ответственное отношение ко мне. Ни капли назидания, насилия. Дружелюбие, партнёрство. Побуждение к развитию, поддержка в любых жизненных ситуациях.

Наталья

Читать далее
«У меня появляется больше сил и энергии для жизни. Жизнь заиграла новыми красками, так как появилась уверенность в своих силах».
Приветствую всех! Хочу поделиться опытом индивидуальной терапии у Александра.

Я прохожу её в течение 10 месяцев. За это время очень многое изменилось в моём сознании и жизни. Долгое время до этого я много читала и узнавала, что это: любовь к себе, уверенность в себе, чувство собственного достоинства, уважение к себе и к окружающим. Но к сожалению все эти понятия оставались для меня лишь теорией, и я не понимала, как применить на практике. Часто я забывала о себе и о своих потребностях, чтобы угодить другим и сильно от этого страдала.

Благодаря гештальт-терапии с Александром, я начала проживать и осознавать эти понятия, постепенно переживая детские травмы и страхи, я становлюсь более целостной личностью. У меня появляется больше сил и энергии для жизни. Жизнь заиграла новыми красками, так как появилась уверенность в своих силах. Раскрываются творческие способности. По новому выстраиваются отношения с близкими людьми. Я точно могу сказать, что стала намного счастливее.

Раньше я думала, зачем ходить к психологу, что он мне нового может сказать? Я и так всё знаю. А сейчас я уверена, что очень полезно ходить, особенно к такому внимательному и заботливому, как Александр. И важно понимать, что процесс трансформации займёт некоторое время. Важно иметь терпение.

Виктория

Читать далее
сколько стоит?
Знакомство
Это небольшая беседа с ведущим перед началом группы очно или онлайн. На ней вы можете задать свои вопросы и убедиться, что вам это подходит.
Абонемент в группу
Столько стоит абонемент на 4 занятия в группе.
Знакомство
Это небольшая беседа с ведущим перед началом группы очно или онлайн. На ней вы можете задать свои вопросы и убедиться, что вам это подходит.

Подробнее...
Абонемент в группу
Столько стоит абонемент на 4 занятия в группе.

Подробнее...
4 500 р./
4 занятия
1 500 р./
1 занятие
До полного погружения в себя остался один шаг!
наши контакты
телефон: 50-82-83
Email: psygroup55@gmail.com
Подписывайтесь в vkontakte и instagram
Запишитесь в группу
или на консультацию сейчас!
Нажимая «Отправить заявку», вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
Запишитесь в группу или на консультацию сейчас!
Нажимая «Отправить заявку», вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
Центр групповой терапии
Total: 
Ваше имя
Ваш Email
Ваш телефон
В какое время Вам лучше позвонить?