Моя дочь потеряла брата, а я сына. Нужно было это как-то пережить. Встречаемся 10 месяцев. Дочка открылась, стала свободно говорить о случившемся. Я немного успокоилась. Продолжаю переживать потерю. Александр слушает, просто внимательно слушает. А значит ты можешь говорить. О том, о чём хочется тебе.

Сотрудничаем с Александром больше 2-х лет, встречаемся еженедельно. Был сильный уровень тревоги, разорванность мыслей и чувств, низкий уровень энергии, склонность к паранойе, приступы тоски, трудно справлялся с одиночеством. Стал замечать и распознавать свои чувства, научился их выражать, допрожил травмирующие ситуации из прошлого. Стал спокойнее, стало получаться расслабляться, отдыхать. За время работы приобрёл жилья, стал заниматься стихотворным творчеством, стал гораздо более непосредственным в поведении. В психологе отмечаю умение быть глубоко спокойным, высокую чувствительность, лёгкость характера, доброту, веру в человека (в меня). Постепенный, размеренный и непрерывный процесс роста и развития.

Работали около 2-х лет и встречались еженедельно. Запрос: преодолеть жизненный тупик. Научиться выражать свои мысли и чувства словами, а не через заморозку в теле. В итоге я научилась чувствовать собственное тело, справляться и переживать эмоции, высвобождая напряжение в теле. Теперь я владею техниками, которые раскрыла с помощью Александра. Техники помогают мне трансформировать некомфортную ситуацию в комфортную, изменять её через выражение переживаний. Александр помог мне найти импульс, который побуждал к курению. Вместе мы нашли способ как обойтись с побуждением. И сейчас я уже долгое время не курю! И самое интересное и неожиданное для меня: это занятие танцами, к которым меня привела совместная работа. Он помог реализовать мой творческий потенциал. Занимаюсь танцами больше года и чувствую огромную благодарность к психологу за это! Александр дал мне мощный импульс к саморазвитию. Сейчас я намного осознанее выражаю себя, чем до встречи с психологом и знакомством с гештальт подходом. Жизнь в целом улучшилась. Я научилась справляться с состояниями жизненного тупика и жить дальше - спокойно и счастливо! В работе Александра отмечаю очень трепетное, нежное и ответственное отношение ко мне. Ни капли назидания, насилия. Дружелюбие, партнёрство. Побуждение к развитию, поддержка в любых жизненных ситуациях.

Хожу на личные консультации к Александру уже около года. Изначально шла с проблемой взаимоотношений с мамой. Александр очень деликатно помогал мне обращаться к себе и искать ответы глубоко внутри. Он внимателен и чувствителен к моей ранимой натуре, за что я ему отдельно благодарна. С его помощью я смогла стать увереннее в отношениях с мамой. Сейчас мы продвинулись дальше и прорабатываем вопросы внутренней опоры. Александр очень открытый, внимательный к чувствам клиента, грамотный психолог. У него нет шаблонов. Чтобы помочь и найти подход он пробует разные способы и техники, делится обратной связью. Уже сейчас я стала более осознанной и внимательной к себе, знаю чего хочу, могу говорить о своих чувствах и не боюсь их выражать. И это совсем другое качество жизни, так как эти изменения влияют на все сферы моей жизни. Сейчас мы всё реже встречаемся и я чувствую, что всё меньше нуждаюсь в наших встречах. Александр, ты помог мне подрасти в моральном плане и находить опору в себе, научил чувствовать саму себя и находиться в моменте. Благодарна за время проведённое со мной, за поддержку, за чувства прожитые вместе со мной, за знания и опыт которые ты мне передал.

Приветствую всех! Хочу поделиться опытом индивид терапии у Александра. Я прохожу её в течение 10 месяцев. За это время очень многое изменилось в моём сознании и жизни. Долгое время до этого я много читала и узнавала, что это любовь к себе, уверенность в себе, чувство собственного достоинства, уважение к себе и к окружающим. Но, к сожалению, все эти понятия оставались для меня лишь теорией, и я не понимала как применить на практике. Часто я забывала о себе и о своих потребностях, чтобы угодить другим и сильно от этого страдала. Благодаря гештальт терапии с Александром, я начала проживать и осознавать эти понятия, постепенно переживая детские травмы и страхи я становлюсь более целостной личностью. У меня появляется больше сил и энергии для жизни. Жизнь заиграла новыми красками так как появилась уверенность в своих силах. Раскрываются творческие способности. По-новому выстраиваются отношения с близкими людьми. Я точно могу сказать, что стала намного счастливее. Раньше я думала зачем ходить к психологу, что он мне нового может сказать? Я и так всё знаю. А сейчас я уверена, что очень полезно ходить, особенно к такому внимательному и заботливому как Александр. И важно понимать, что процесс трансформации займёт некоторое время. Важно иметь терпение.

Здравствуйте, На терапию хожу 8 месяцев. Я сама гештальтист, искала себе психолога со знанием дела и понимания того, что мне нужно. У меня очень много знакомых психологов, но психолога как парикмахера, как стоматолога нужно найти своего. И я нашла Александра. Он действительно высококлассный специалист. Очень внимательный и чуткий. Мне подошло то, что он не даёт готовых решений. Он не знает как вам правильно и хорошо жить, а помогает вытащить имеющиеся у меня внутри ресурсы и решения для жизни. Я довольна результатом и намерена продолжить работу именно с ним. Рекомендую Александра и желаю дальнейших профессиональных побед.

Добрый день. Пришла в очень плохом состоянии... Все вокруг было серым и унылым, ничего не радовало, целыми днями ревела. Начали работать с августа 2020, встречаемся 2 раза в неделю... время проходит незаметно... Благодаря профессионализму Александра чувствую себя на все 95%... конечно есть над чем продолжать работать мне... Но мы не останавливаемся. Мой личный психолог (теперь я так могу его называть) мне помогает всегда... Спасибо огромное за твою работу, даже не работу, а ты ведь душу вкладываеш в своём призвании

Пришла к Александру в тяжёлом эмоциональном состоянии в связи с предстоящей операцией после которой я уже не смогу самостоятельно забеременеть. Для меня это теперь не трагедия вселенского масштаба. Пришло осознание того, что на этом жизнь не заканчивается. Я перестала называть себя инвалидом, стала намного проще относится к себе и не требовать от себя того, что сверх моих способностей. Отмечаю внимательное отношение ко мне в ходе работы, нахождение точки отсчёта когда начались мои проблемы И переживание последствий, переживание комплексов и не возвращение к ним в дальнейшем. Научил не критиковать себя, а искать путь решения и принятия ситуации.

Хожу в ЦГТ год. Сам по себе центр хорош тем, что здесь подобраны компетентные специалисты и созданы хорошие условия для терапии: уютное помещение в центре города. Групповая терапия - хорошая альтернатива или дополнение личной. При этом с финансовой точки зрения - достаточно щадящий вариант)
Если же говорить о собственно групповой работе, то для меня она каждый раз открывается заново и удивляет новыми гранями. Больше всего мне нравится то, что 10 человек, целенаправленно пришедших на группу, имеющие смелость и желание изменить себя и свою жизнь создают очень честное и в чём-то требовательное пространство. Где не проходит фальшь и трудно что-то скрыть. Здесь трудно оказать давление или просто беспечно покрасоваться перед другими. Зато десяток людей с непростой судьбой и прошедшие через определённые испытания готовы принять тебя в твоей искренности и поддержать в твоих печалях и горестях. Процесс групповой терапии нелёгкий, но именно он позволяет корректировать свои модели поведения в обществе и ошибочные убеждения или фантазии относительно того, как социум воспринимает участника и реально взаимодействует с ним вне стен группы. К ведущему группы также предъявляются высокие требования, так проводить встречу с десятком участников одновременно очень и очень нелегко. Чтобы соответствовать им, нужно быть квалифицированным специалистом, быть готовым развиваться и признавать свои ошибки. Также нужно любить профессию и действительно желать оказать действенную помощь участникам группы. Создать с ними единый, эффективный организм. Именно таков наш ведущий - психолог Александр Гакштетер. Думаю, что нам повезло с ним (а ему с нами))) Было время, я опасался, что не найду в своём городе компетентных специалистов в области психологии, которые смогут помочь мне в моих сложностях. К счастью, я ошибался. И очень рад, что пришёл в Центр Групповой Терапии. Вместе выплывем))

Изначально я шла на группу Глубина, чтобы найти себя в чем-то новом, найти занятие по душе, была цель поменять работу. Но со временем я поняла, что группа для меня больше, чем просто поиск профессиональных интересов. Благодаря групповой терапии я узнаю о себе, своих личностных качествах много нового. Спасибо группе и психологу Александру за помощь в поисках себя настоящей, участие и заинтересованность.