Добрый день. Хотела бы оставить свой отзыв о консультациях с Валентиной Кинас. Это мой первый опыт терапии, он очень удачный! Первые несколько встреч были непростыми в плане обнаружения в себе стоооольких установок. Дальше было проще и понятнее. Валентина очень доходчиво объясняет природу всех эмоций и переживаний. Дает подсказки, которые помогают в дальнейшем не бросаться в тревогу и самокритику. Спасибо Валентине за помощь! И всему центру за такую важную работу.

Я пришла в личную терапию к Тине зимой. С того времени мне классно и интересно изучать себя и видеть, как я меняюсь. Тина - очень поддерживающий и принимающий терапевт, с которым очень легко Еще, мне нравится, как она помогает мне взглянуть на ситуации с другой стороны, когда моя внутренняя хорошая девочка или внутренний критик очень противятся называть вещи своими именами.

Терапии - год. Уже даже немного больше, и я думаю, пробил час писать отзыв.
Кажется, мэтч с Валентиной - лучший из возможных, потому что за этот год в терапии жить стало удобнее, а именно о неудобстве я говорила на первой встрече. Я чувствую, что мне стало спокойнее, что я меньше раздражаюсь, из-за того что раньше вызывало яркую злость. В процессе удалось пережить разрывы отношений, как романтических так и дружеских, переехать, найти работу, и начать адаптироваться к тому, что происходит в мире. К тому же выровнялись отношения с мамой, свой голос стал слышен, стало не страшно планировать жизнь так, как хочется мне.
В других людях стали заметными и ценными альтернативные старым чертам.
Вале легко доверять, и об нее не ранишься. Мои отношения с ней - это про принятие, вежливость и спокойствие, и еще раз повторюсь, - это лучший мэтч. И все приобретенное в терапии приобреталось как-то бесшовно.
Страшно было из-за психотерапии стать другой, но этого и не произошло. Я остаюсь прежней, но как будто с другого ракурса.

Огромное спасибо за эти прекрасные и продуктивные 10 месяцев! Я стала гораздо лучше себя понимать, научилась справляться с паническими атаками, начала больше прислушиваться к своим желаниям и потребностям. Подружилась с собой, наконец) Впереди ещё очень много работы, но осознание того, что теперь я знаю, где и как я могу получить помощь, которая реально работает - бесценно)
Спасибо!

Валя, я ещё раз большое спасибо! С тобой началась моя работа над своими тараканами. И я очень рада,что именно ты-мой первый психолог. С тобой очень легко и комфортно, а главное интересно и при этом понятно))Спасибо!!!