Статьи Ткаченко Натальи

Зачем говорить о чувствах и потребностях

Зачем говорить о чувствах и потребностях, когда близкие люди должны вас понимать вообще-то, иначе какие они близкие?
Так себе идея, но, однако, прижилась в умах людей.

- Я ради них встаю ни свет, а они... ни по дому помочь, ни в магазин без напоминания.

А должны ли? Подозреваемые в экстрасенсорных способностях, гастролируют на ТНТ, разыскивая народ по багажникам. Все остальные простые смертные ни сном ни духом о ваших героических усилиях или и сном и духом, но вы либо не просите, либо просите так, что не хочется услышать. Нет, никто не должен сам вас понимать и догадаться не должен.

Схема, на самом деле, несложная: Вы - ваша потребность - ваши эмоции - просьба.

Варианты:

- Долго ты лежать будешь? Пашу как конь, могла бы и помочь, к родителям съездить.
Вы чувствуете как после этой фразы вам захотелось помочь просящему и всю душу вложить в исполнение просьбы? Я тоже нет.

- Слушай, я так устал сегодня, ты не могла бы мне помочь, заехать к родителям, забрать...
Уже теплее, правда? Уже хочется понять человека и нет чувства принуждения. Да, могла бы или нет, не могу. Появились варианты.

В чем разница? В первом случае вы должны, а во втором - нет. Первый вариант запущен обидами и претензиями, а второй вызывает сочувствие и дает право выбора.

Кстати, да, человек не обязан соглашаться вам помочь, даже если вы мастерски изложили свои чувства и потребности. Он может отказать, ага, потому что не хочет, например, или не готов, или ему неудобно, но если вы попросите он может согласиться не по принуждению или чтоб отстали, а от всей души.

Попробуйте.
Отношения с людьми Семейные отношения