Случилась со мной недавно бессонница. Кто подписан на меня в социальных сетях, мог даже наблюдать это счастье в режиме реального времени по моим сторис: как Наташа ломанулась в час ночи менять лампочку, убирать осеннюю обувь и мыть посуду.
Правда, в процессе не обошлось без интересных дум, главной мыслью которых был вопрос: «Почему сейчас?!». Лампочка ведь у меня три дня умирала и никак не могла завершить свой жизненный путь, но уже, в принципе, тогда её исход был ясен. Почему я не мою посуду сразу? А либо по утрам, либо в ночи? Почему вечно на всех столах творческий беспорядок, который я так люблю и так ненавижу?
А ведь всё на самом деле легко и почти очевидно. Наше жизненное пространство (а уж наш дом является в наибольшей степени им) является прямым отражением наших душевных состояний. Совсем условно это может выглядеть так: вот есть у человека силы — он идёт и убирается, нет — значит, вокруг горы всего. Не зря же беспорядок – один их косвенных признаков депрессии. Но сейчас немного об этом. Гораздо интереснее, на мой взгляд, через пространство открывать не просто уровень энергии, но некоторую смысловую подоплёку.
Например, для меня возможность не мыть посуду — это проявление свободы, протест против жёстких требований, где она ОБЯЗАТЕЛЬНО должна быть помыта. В какой-то момент это вообще оказалось символом моей сепарации от родителей. А как только мама сказала: «Твой дом, твоя посуда, делай с ними, что хочешь», так я и вовсе чуть не расплакалась.
Беспорядок в моём доме появляется тогда, когда мой фокус от меня распыляется на всё, что угодно, кроме меня. Когда я в очередной раз спасаю мир или беру слишком многое на себя, и я обязательно не вывожу. А уборка хороша тогда, когда это не обязанность, а акт прочищения головы и наведения в ней порядка. Смешно ли, но в один из напряжённых моментов моей жизни меня спасло мытьё окон. Когда мне страшно — я глажу, когда хочется совершить действие, но пока не можется — я пылесошу.
Так о чём это я? Ах, да, мы с вами живём не в изолированном мире, где каждый элемент бытия существует по отдельности. Каждый из нас — это система отношений с миром, где буквально каждый предмет нашего жизненного пространства — это отражение нас самих. И если это есть, оно есть зачем-то. Даже мигающая лампочка в час ночи — это спасательный круг от грустных мыслей. И уметь понимать это на самом деле целое искусство, порой непростое, но зачастую крайне увлекательное.
Собственно, хорошая терапия и есть наука о понимании себя и всех тех лампочек, что горят вокруг нас.